Aktuelle Situation

Covid hat uns wieder verstärkt im Griff, so dass wir im Moment nur 1 zu 1 oder Outdoor Angebote machen können. Wir hier im Haus halten uns gesund durch Immunsystemstärkung, gute Verbindungen, gerne mal lachen und einen sehr wirkungsvollen Tipp aus dem Ayurveda:
Abends, bevor sich evtl. angedockte Viren festsetzen und ausbreiten können, werden sie “verdampft”.
Wir inhalieren den Dampf von gekochtem Wasser (in eine Schüssel gießen, das Gesicht darüber halten und mit einem Tuch über dem Kopf, das Entweichen des Dampfes zur Seite verhindern) eine Prise Salz zugeben und 10x durch die Nase ein und durch den Mund ausatmen, 10x durch den Mund ein und durch die Nase ausatmen. Das ist alles, hilft zur Vorbeugung und bei jedem kleinen Erkältungszeichen.